ATHLÈTES
Libérez votre corps.
Déployez votre puissance
💥 Quand les tensions s’accumulent, la douleur s’installe…
Et c’est votre progression — voire votre carrière — qui est en jeu.
💡 L’anatothérapie, c’est le chaînon manquant.
Une approche manuelle et vibratoire, douce et puissante.
Elle relâche les tensions profondes, accélère la récupération
et vous permet de performer sans compromettre votre corps.
🔍 Vous méritez mieux que de compenser.
Votre corps peut vraiment vous suivre.
« Ce n’est pas juste votre sport. C’est votre vérité en mouvement. »
🎯Votre corps vous parle.
Il est temps d’écouter.
Vous avez l’habitude d’en faire plus.
D’encaisser. De pousser.
Mais quand votre corps ne suit plus… ce n’est pas juste une question de fatigue.
✅ Vous vous reconnaissez si…
– Vous enchaînez les entraînements, mais les douleurs reviennent.
– Vous avez tout essayé — physio, ostéo, masso — sans résultats durables.
– Vous récupérez moins vite qu’avant.
– Vous avez peur d’être forcé de ralentir.
– Vous êtes prêt à investir dans votre corps, comme vous le faites pour votre performance.
⚠️ Ce n’est pas “juste l’âge”. Ce n’est pas “normal pour un athlète”.
Ce n’est pas une fatalité. C’est un signal. Et il existe une réponse.
L’anatothérapie agit là où les autres approches s’arrêtent.
Elle cible et relâche les contractures profondes, freine la calcification des tissus, restaure la fluidité du corps — sans agresser les fibres — et accélère la récupération.
Résultat : plus de liberté, moins de douleur, un vrai moteur de progression retrouvée.
Parce qu’à ce niveau, il ne s’agit plus juste de performer. Il s’agit de durer.
Ce que vous ressentez…
révèle souvent plus que vous ne le pensez.
Vous êtes peut-être à l’aise avec l’idée d’avoir « un peu mal ».
Une douleur qui revient, une raideur persistante, un manque de souplesse que vous avez appris à contourner.
Mais ces signaux, même légers, ne sont pas anodins.
👉 Ils trahissent souvent la présence de contractures musculaires profondes, installées depuis des mois — voire des années.
Invisibles à l’œil nu, elles perturbent vos mouvements, bloquent votre progression, augmentent les risques de blessure…
jusqu’à devenir un point de rupture.
Voici ce que vous ressentez —
et ce que cela cache souvent.
Ce que vous ressentez… ce que ça révèle
Ce que mes clients me disent
Ce que vous ressentez
Ce que ça révèle
« Je fais tout…
mais ça progresse peu. »
Muscles inefficaces = récupération ralentie
Récupération lente
Raideurs ou
tensions persistantes
« Je suis moins
souple d’un côté. »
Contracture ancienne
non relâchée
Douleur qui revient
« J’ai tout essayé,
mais ça revient. »
Tension profonde jamais résorbée
Fatigue rapide à l’effort
« J’ai moins de jus qu’avant. »
Muscles contracturés → plus d’effort requis
Blessures à répétition
« Je me soigne…
mais je me reblesse. »
Compensation + déséquilibres non traités
Ces signes ne passent pas inaperçus.
Pourtant, beaucoup finissent par croire que c’est normal, inévitable… ou juste le prix à payer pour avancer.
Mais ce n’est pas une fatalité.
Ce que vous ressentez n’est pas une norme à accepter.
Il est possible de retrouver plus de fluidité, de récupération, de confort —
et un regain de vitalité dans votre corps.
C’est souvent à ce moment précis qu’une phrase bien connue refait surface…
“J'ai déjà un physio…”
C’est une phrase qu’on entend souvent.
✅ Ce que vous faites déjà bien
– Vous dormez bien.
– Vous suivez votre plan d’entraînement.
– Vous misez sur la prévention.
– Vous consultez en physio, kiné, ostéo, masso...
– Vous prenez soin de votre santé mentale.
👉 Mais votre corps vous envoie ces signaux :
– Il répond moins bien qu’avant.
– Vous compensez plus qu’avant.
– Vous récupérez moins vite.
– Vous avancez malgré des douleurs devenues normales.
🧠 Ce que vous ressentez n’est pas “juste dû à l’âge”.
C’est l’accumulation de micro traumatismes, de stress, de tension… non résorbées.
🧩 L’anatothérapie agit là où les autres approches ne vont pas toujours :
🧠 au cœur de la contracture musculaire.
🌱 Et si le vrai frein n’était pas le plan… mais l’état du muscle ?
Même avec un bon plan, de bons suivis et de bons réflexes,
certains signaux restent : fatigue rapide, douleurs récurrentes, récupération lente.
Les approches classiques (physiothérapie, kinésio, ostéo, masso, etc.) ont chacune leur rôle : renforcer, stabiliser, détendre, rééduquer.
Mais face aux contractures profondes… leur impact reste parfois limité.
Ces contractures sont souvent anciennes, ancrées, invisibles à l’œil nu —
mais elles bloquent la progression, augmentent les compensations… et ralentissent tout le reste.
L’anatothérapie agit là où les autres approches ne vont pas toujours :
elle travaille au cœur de la contracture musculaire, en douceur, sans heurter les fibres.
👉 Elle ne remplace pas ce que vous faites.
Elle vient préparer le terrain, pour que tout fonctionne mieux.
💡 L’anatothérapie vient alors compléter ces approches classiques, en restaurant la liberté de mouvement à la base.
Tableau comparatif des approches classiques
Approche
Ce qu'elle apporte
Ce qu'elle ne traite pas toujours
Physio/Kiné/
Thérapie du sport
Renforce, stabilise,
guide la rééducation
Moins efficace si le muscle reste contracté
Massothérapie
Peut nécessiter plus de pression pour atteindre les tensions profondes ➝ risque d’irriter les tissus
Détend,
Stimule la circulation,
Assouplissement musculaire
Ostéopathie/
Acuponcture
Équilibre global,
Fascias,
Points énergétiques
Peuvent heurter les fibres du muscle en assouplissant un muscle hypertonique
Préparation mentale/
Nutrition
Gestion du stress,
Réduction de l'inflammation,
Soutient la récupération
Ne relâche pas les tensions physiques déjà présentes
💡 Il n’y a pas de solution unique.
Mais quand on comprend la nature des contractures profondes,
on réalise pourquoi les autres approches peuvent plafonner… malgré leur indéniable valeur.
🔗 [→ Approfondir les rôles et les limites des approches classiques]
🟦 Et si le véritable frein, ce n’était pas votre plan…
mais le fait que vos muscles aient perdu leur capacité naturelle à bien fonctionner ?
🎯 Là où l’anatothérapie fait toute la différence
💡 Grâce à sa combinaison unique de techniques manuelles et vibratoires, l’anatothérapie sportive permet de :
✔ Travailler les contractures myofasciales (musculaires et fasciales) en profondeur, avec douceur, précision… et un impact durable.
✔ Adapter le geste à la densité, à la direction et à la profondeur de chaque tension — même ancienne ou calcifiée.
✔ Intervenir directement sur les articulations, sans machine, sans percussion, grâce à une lecture fine du tissu.
✔ Libérer les contractures profondes, sans douleur ni compression excessive, pour restaurer la fluidité musculaire.
✔ Restaurer la capacité naturelle du muscle à se contracter, se relâcher et répondre efficacement à l’effort — le cœur de la performance.
✔ Améliorer la connexion corps-esprit, essentielle à la proprioception, au contrôle du geste, à la visualisation et à la gestion du stress.
✔ Compléter le travail de vos thérapeutes (physio, kiné, masso, etc.) en libérant les blocages qui freinent leurs résultats.
✔ Préparer le terrain pour que toutes les autres approches agissent plus efficacement — sans heurter les tissus.
💥 Une récupération à la hauteur de vos objectifs
Votre niveau d’exigence mérite un corps capable de suivre.
L’anatothérapie vous aide à intervenir avant que les tensions ne freinent votre progression.
Et si la situation a déjà dégénéré en blessure ou en chirurgie, elle soutient la récupération en rétablissant les capacités fondamentales du muscle.
🎯 Investissez dans votre capacité à performer — aujourd’hui, demain, et longtemps.
💬 Ils ont testé. Ils ont senti la différence.
Quand les tensions profondes disparaissent, le corps retrouve enfin son plein potentiel. Voici ce que mes clients athlètes ont constaté, séance après séance.
Ce que nos clients pensent de nous
🏆 De 20 ans de douleur à une performance inattendue en triathlon
Annie "Iron Will" Toutiras
🟢 Fondatrice du club de course BougeBouge Verdun & coureuse passionnée
🔹 Problème : Douleurs persistantes à l’épaule droite (tendinite chronique depuis 20 ans) et au psoas gauche, l’empêchant de nager sans douleur.
🔹 Objectif initial : Participer à son premier ½ Ironman… mais avant tout, ne plus avoir aussi mal.
✔ Résultats :
-
Disparition complète de la douleur après deux séances seulement.
-
Amélioration moyenne de 16 secondes / 100 m en natation sans modification de son entraînement.
-
Gain de 5 minutes sur 1900 m.
-
Récupération exceptionnelle après la compétition.
🔹 Face à une telle transformation, Annie ne pouvait garder cette découverte pour elle seule...
🔹Et donc, convaincue par les bienfaits de l’anatothérapie, elle est devenue la première à établir un partenariat avec nous pour offrir des rabais aux membres de son club de course.
📌 Elle a intégré l’anatothérapie à sa routine pré-compétition, avec 4 à 5 séances par an pour maintenir ses performances.
💬 Même son physiothérapeute a constaté qu’elle consultait beaucoup moins souvent pour des blessures.
✨ C’est elle qui m’a surnommée « La Magicienne » — pour elle, la magie, c’est des résultats rapides, durables, sans douleur.
🔗 Voir l’étude de cas complète ici avec ses captures d’écran de performance.
📢 « L’anatothérapie a changé ma manière de m’entraîner. C’est mon secret pour performer sans douleur et récupérer plus vite. »
Offre printemps -
Saison de préparation 2025
Vous vous entraînez sérieusement.
Moi, je vous aide à récupérer ce que vos muscles ont sacrifié pour suivre le rythme.
📅 Offre valable jusqu’au 30 avril 2025
🏃 Sportifs (tarifs réguliers)
– 10 % de rabais sur le premier rendez-vous
– ou 10 % sur un forfait (5h, 10h ou 20h)
🤝 Membres de clubs partenaires
– 30 % de rabais sur le premier rendez-vous
– 10 % sur les forfaits (tarif régulier)
📝 Mentionnez votre affiliation lors de la réservation
Cette saison, commencez par libérer les tensions qui vous ralentissent.
Elles ne font peut-être pas mal… mais elles freinent déjà votre progression.
⚠️ Les pièges invisibles du sport : prévenir plutôt que subir
Pratiquer un sport est bénéfique… mais cela crée aussi des tensions et microtraumatismes.
Sans prise en charge, ces signaux passent inaperçus — jusqu’à devenir des douleurs persistantes ou des blessures.
📌 Phénomène encore peu documenté, mais observé sur le terrain :
Des débuts de calcification des tissus mous peuvent se développer avec le temps, en lien avec des tensions anciennes ou mal résolues.
Elles réduisent la souplesse, favorisent les douleurs chroniques… et peuvent augmenter le risque d’arthrose.
🔎 Certaines recherches indiquent que ce phénomène serait rare ou secondaire à d'autres conditions — mais la réalité clinique montre une tendance à ne pas sous-estimer.
📌 Et ce n’est qu’un exemple.
De nombreux troubles peuvent affecter vos performances :
✅ Tendinopathies (gestes répétés)
✅ Douleurs chroniques : dos, épaules, poignets…
✅ Rigidité musculaire = fatigue + perte d’amplitude
✅ Entorses, lésions ligamentaires, bursites
✅ Fasciites et périostites (sports à fort impact)
🎯 Préserver votre corps = préserver votre progression
L’anatothérapie agit pour empêcher ces tensions de s’accumuler :
➤ Stimule la circulation ➝ meilleure évacuation des déchets
➤ Assouplit les tissus ➝ moins d’accumulations
➤ Optimise la récupération ➝ moins de récidives
📍 Prendre soin de votre corps, ce n’est pas un luxe.
C’est ce qui vous permet de rester fluide, performant et durable — saison après saison.
🌿 Optimisez votre récupération, même après la séance.
L’anatothérapie continue d’agir bien au-delà de la session… et certaines ressources peuvent en prolonger les effets.
📌 Lors des séances, j’intègre des extraits de plantes liquides sélectionnés pour leurs propriétés apaisantes, régénérantes et anti-inflammatoires — sauf contre-indication médicale.
📌 À partir de juillet 2025, vous pourrez retrouver ces extraits dans ma boutique en ligne :
➡️ Des produits rigoureusement sélectionnés et utilisés en séance.
➡️ La liberté de choisir ceux qui vous conviennent, selon vos besoins.
➡️ La possibilité de consulter directement une naturopathe d’Herbes Pures pour des conseils personnalisés.
📌 Comme pour tout produit naturel, il est recommandé de consulter votre pharmacien avant utilisation, surtout en cas de traitement médical.
✅ Et bien sûr, je vous recommande toujours les bases essentielles : sommeil, hydratation, nutrition ciblée et mobilisations bien dosées — pour tirer le meilleur de chaque soin.
🔍 Vous avez encore des questions ?
Voici ce que mes clients me demandent le plus souvent avant de réserver leur première séance.
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What is an FAQ section?An FAQ section can be used to quickly answer common questions about your business like "Where do you ship to?", "What are your opening hours?", or "How can I book a service?".
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Why do FAQs matter?FAQs are a great way to help site visitors find quick answers to common questions about your business and create a better navigation experience.
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Can I have an insurance receipt?As a member in good standing of the Association des Thérapeutes Naturels du Québec (AQTN), I issue massage therapy insurance receipts. My membership number is M21058. For transparency, please note that only the AFBS insurance company does not accept AQTN massage therapy insurance receipts in Quebec.
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What is the difference between anatotherapy and anatobalayage?Anatotherapy is a therapeutic technique that dissolves deep muscular tensions to reduce pain while optimizing blood circulation and range of motion. Anatobalayage is a massage technique for deep relaxation that does not undo muscular tensions.
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Where can I add my FAQs?FAQs can be added to any page on your site or to your Wix mobile app, giving access to members on the go.
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I do not feel pain, could anatotherapy still benefit me?Yes! We are born with muscular congestion. These build up over time and cause damage even when you don't feel pain. The vessels are compressed, impairing blood circulation. Therefore, less oxygen and essential elements reach the cells, and fewer toxins exit the body properly. This combination of oxygen deprivation and accumulation of toxins creates, over the years, fertile ground for the expression of a multitude of conditions or diseases. Anatotherapy releases everything that passes through the muscle and thus benefits people who suffer from pain and those who do not.
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I can't go to the clinic; can you come to my area?Yes. When there is a reservation of 4 hours of consecutive sessions or more, I can travel at no additional cost up to a 2-hour drive from Montreal or approximately 150 km. On-demand, and based on my availability, I could also travel further. To place a request, access the Contact Form.